#InTheGreen - il verde che ti rigenera, Mombaroccio PU, 28/05/2017 - Marche in Festa
 

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Dettagli evento:

mag 28 2017

#InTheGreen - il verde che ti rigenera

Percorso benessere nella natura | Meditazione - Radicamento - Apertura Chakra

Letture: ... - Corsi a Mombaroccio - PU



ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento
dove: B&B Casa Cairo Mombaroccio
Via Cairo 18 - Località Cairo
data: domenica 28 maggio 2017, dalle 16:00 alle 19:00
Nelle vicinanze di questo evento, Marche in Festa raccomanda alcuni locali/attività/aziende:
intrattenimenti:
info sul luogo: L'evento si svolge all'aperto

Qui trovi maggiori informazioni su questo evento
Organizzazione: Studio Personal Trainer - Pesaro
Referente: Stefano Bertoloni
E-mail: Contatta il referente
Telefono: 3277343859
#InTheGreen - il verde che ti rigenera
Descrizione evento:
Semplici ma efficaci esercizi ideati per il corpo e per la mente, aiuteranno a riconquistare benessere attraverso un percorso nel verde.
Lo stress di ogni giorno, con mille problemi da risolvere, impegni da affrontare, orari e appuntamenti da rispettare, ci porta diversi malesseri, come ansia, insonnia, difficoltà di digestione, mal di testa, ecc.
Ecco perchè la forza rigenerante e riequilibrante della natura, associata con alcuni esercizi mirati, possono aiutarci a stare meglio ed eliminare questi disturbi.
 
Il percorso è suddiviso in tre momenti:
 
- Camminata di Meditazione
Per un effetto purificante una breve passeggiata attraverso una sorta di tunnel formatosi nella vegetazione, in silenzio per godere appieno dei suoni della natura.
- Radicamento
Sostiamo qualche minuto in mezzo al verde, sotto gli alberi, che ci danno protezione, e a piedi nudi (per chi vuole) sentiremo il beneficio della ri-connessione con Madre Terra. Effetto sorprendente.
- Apertura e riallineamento chakra
Sdraiati sul prato alla luce del sole eseguiamo esercizi mirati a riattivare, uno ad uno, tutti e sette i chakra principali. Effetto potente.
 
La durata del percorso è di circa 2 ore, al termine ci attende un aperitivo in giardino offerto dal B&B Casa Cairo.
 
Appuntamento alle ore 16,00 presso il bed and breakfast Casa Cairo in via Cairo 18, Località Cairo - Mombaroccio (PU)
a 15 minuti d'auto circa da Pesaro e Fano, in zona collinare
 
Cosa portare: materassino o telo per sdraiarsi, abbigliamento comodo, calzature sportive.
 
Quota di partecipazione: euro 5,00. 
Evento a numero chiuso. Iscrizione obbligatoria.
 
Per info e iscrizioni: cell 327 7343859 Stefano - cell. 327 9168937 Katia; mail stefano@studiopersonaltrainer.it
 
 
Percorso ideato e realizzato da Stefano Bertoloni di Studio Personal Trainer - Pesaro. Terapista Reiki, personal coach, qualificato personal trainer CONI, si muove da anni nell'ambito del fitness, con un'attenzione particolare alla salute e al benessere dell'individuo, privilegiando un approccio di tipo olistico.
Sito web: www.studiopersonaltrainer.it
Nei pressi di questo evento puoi:
Mangiare Bere Dormire Divertirti Rilassarti Informarti Altro

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