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Dettagli evento:

feb 13 2019

CORSO YOGA IN GRAVIDANZA

Letture: 205 - Corsi a Civitanova Marche - MC



ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento
dove: Centro Ass.ne Yoga Shakti a.s.d.
Via Silvano Mecozzi,19
info periodo: Febbraio- Luglio 2019
data: mercoledì 13 febbraio 2019, dalle 18:00 alle 20:00
intrattenimenti:
info sul luogo: L'evento si svolge al coperto

Qui trovi maggiori informazioni su questo evento
Organizzazione: SHAKTY
Referente: Centro Yoga Shakti A.S.D.
E-mail: Contatta il referente
Telefono: 3338523872
CORSO YOGA IN GRAVIDANZA
Descrizione evento:  Attraverso lo yoga la gestante raggiunge una maggiore consapevolezza di se stessa e dei suoi bisogni, poiché la gravidanza non è un periodo di malattia, ma è un momento in cui la donna ha bisogno di concentrare le sue energie e le sue forze per utilizzarle al momento del parto. E' necessario dunque dare importanza alla gravidanza, dedicando a se stesse e al bambino il tempo di cui c’è bisogno.
Il corso di yoga in gravidanza è aperto a tutte le donne gravide dal quarto mese in poi, con l'intento di condurre la donna a scoprire la sua forza interiore, la sua capacità di partorire, evitando così di delegare ad altri una capacità e una forza che le appartengono.

PRATICARE YOGA IN GRAVIDANZA SIGNIFICA:
- Trovare attraverso il rilassamento uno stato di calma, silenzio ed ascolto di sé, condizioni per una crescita serena del bambino
- Praticare antiche posizioni yoga specifiche, per accompagnare il cambiamento del corpo durante il delicato periodo della gravidanza
- Scoprire, per rinforzare, il pavimento pelvico, attraverso una pratica specifica
- Realizzare che partorire un bambino non è una malattia, ma un rito
- Sostituire la parola paura con scoperta e meraviglia
- Acquisire una pratica respiratoria in grado di aiutare La gravidanza, il travaglio e il parto.

Corso Settimanale, ogni lezione H.1 1/2
Sede. Civitanova Marche

Associazione Yoga Shakti A.S.D.
Via Silvano Mecozzi, 19
62012 Civitanova Marche(MC)
www.shaktiyoga.it

Info: 0733 774374 - 3338523872
Nei pressi di questo evento puoi:
Mangiare Bere Dormire Divertirti Rilassarti Informarti Altro

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