Marche in festa

Sagre, Fiere, Feste ed Eventi della regione Marche


| Altri
  

Dettagli evento:

set 21 2019

Corso di Mountain Bike

Tenuto da Massimo Meloni, Istruttore S.I.M.B. (Scuola Italiana di Mountain Bike)

Letture: 212 - Corsi a Macerata - MC



ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento
dove: Parco di Fontescodella
data: sabato 21 settembre 2019, dalle 00:00 alle 00:00
intrattenimenti:
info sul luogo: L'evento si svolge sia all'aperto che al coperto

Qui trovi maggiori informazioni su questo evento
Organizzazione: Risorse Active Tourism
Referente: Risorse Cooperativa
E-mail: Contatta il referente
Telefono: 0733280035
Corso di Mountain Bike
Descrizione evento: Approccio alla guida su sentiero: tecniche e postura corretta per riuscire a guidare una mtb in modo "attivo". Il corso è aperto in generale a chi non ha problemi a mettersi in gioco e vuole acquisire maggiore sicurezza nella guida in fuoristrada (ma anche su strada) di una mtb (ma anche di una bici generica: gravel, bici da strada). Non è un corso specialistico: è rivolto a principianti o a veterani che credono che sia possibile migliorare nella guida, non per andare più veloci ma per essere più sicuri e trarne vantaggio in termini di appagamento e minore stress fisico-psicologico, in discesa come in salita.

Il corso si divide in 4 appuntamenti di 4 ore ciascuno e sarà tenuto da Massimo Meloni, Istruttore S.I.M.B. (Scuola Italiana di Mountain Bike).

Programma

LEZIONE UNO - Sabato 7 settembre 2019
2 ore di teoria presso il Centro di Educazione Ambientale del Parco di Fontescodella (Macerata):
• geometrie della mtb: come sono cambiate le cose nel corso degli ultimi 20 anni di evoluzione della mountain bike e come cambiano le cose cambiando modello di bicicletta.
• distribuzione del peso del biker su piano longitudinale e sul piano trasversale• postura del corpo.
• accorgimenti tecnici nella scelta di una mtb, nei componenti e piccoli segreti per superare problemi di stabilità e di aderenza.
2 ore di pratica presso Parco Fontescodella di Macerata, mettiamo subito in pratica quanto appreso:
• come mantenere il peso centrale in pianura, salita, discesa.
• frenata di emergenza su fondo non compatto o su fondo scivoloso.
• superamento di piccoli ostacoli: tecniche di sbilanciamento del peso sulla parte posteriore e/o anteriore della bici.

LEZIONE DUE - Sabato 14 settembre 2019
4 ore di pratica presso Parco di Collevario (Macerata):
• come gestire il peso in una curva senza sponda.
• frenata di emergenza su pendio.
• superamento di ostacoli: tecniche di sbilanciamento del peso sulla parte posteriore e/o anteriore della bici.
• accenno al bunny-hop.

LEZIONE TRE -  Sabato 21 settembre 2019
4 ore di pratica presso Parco di Collevario (Macerata):
• guida in single track.
• curve strette in salita e discesa: la postura corretta del biker, il settaggio corretto della pressione delle gomme e degli ammortizzatori.
• superamento di un drop.
• accenno alla tecnica del salto.

LEZIONE QUATTRO - Sabato 28 settembre 2019
4 ore di pratica presso Pista Pino Torto (Frontignano):
Durante una mini escursione che partirà da Frontignano, approfitteremo per mettere in pratica quanto appreso nelle lezioni precedenti e scopriremo come cambiano le cose in montagna.
 

Requisiti minimi per la partecipazione
Tecnici:
- MTB gommata con pneumatici per uso in fuori strada (dotarsi di una camera d'aria di scorta).
- Freni collaudati e ben funzionanti (anche se non a disco purchè in grado di garantire un arresto sicuro).
- Parti meccaniche non usurate.
Personali:
- Si richiede minima preparazione atletica di tipo muscolare ed aerobico.
- Casco, guanti e occhiali obbligatori.
 

Informazioni generali ed iscrizioni
Il corso si attiverà con un numero minimo di 8 partecipanti (numero massimo 12 partecipanti).
Informazioni ed iscrizioni: activetourism@risorsecoop.it - 0733 280035.
Informazioni tecniche: 335 6361236.

Costo del corso: € 132 (Comprende: organizzazione, istruttore S.I.M.B., assicuazione infortuni personale)
Iscrizioni: invia un'email con i tuoi dati ad activetourism@risorsecoop.it ed effettua il bonifico
Indicazioni: Importo: € 132 - Intestazione: Risorse Cooperativa - Causale: Corso MTB 2019 - IBAN: IT 78 P 01030 13400 000001627305

Il corso è realizzato in collaborazione con WBike A.S.D.

Nei pressi di questo evento puoi:
Mangiare Bere Dormire Divertirti Rilassarti Informarti Altro

Commenta e condividi attraverso Facebook!



Sfoglia:


Google+

Utilità:

Scelti per voi
GDA Stock House di Montignano di...
Abbigliamento e Beachwear uomo e donna
Come ogni estate, anche quest'anno prosegue nel migliore dei modi la coloratissima vendita...
Ultimi eventi inseriti
Approfondimenti
secondo appuntamento
Si terrà martedì 18 agosto il concerto di musica sacra contemporanea "Donna, sei tanto grande",...
Sicurezza e affidabilita': giocare su...
I Casino Online. Quali precauzioni prendere?
Internet offre tantissime possibilità e, come ogni strumento, possiede aspetti positivi e aspetti...
Sconti e vantaggi online: come...
I Bonus di Benvenuto. Leggere attentamente le informazioni
Nel vasto mondo di Internet ci sono numerose occasioni e possibilità per ottenere sconti e...
Redazionali
Per una vacanza speciale sulla spiaggia...
Hotel vista mare e vicino al centro storico. Tutti i...
La posizione dell'Hotel Corallo di Senigallia è magnifica per chi vuole godersi la spiaggia di...
Come creare un sito e-commerce in 7...
Aprire un e-commerce è un'ottima opportunità di...
Tra i settori economici che, negli ultimi anni, hanno riscosso maggiore successo, anche qui in...
I robot aspirapolvere sono efficaci?
Sono i robot aspirapolvere migliori dei normali...
Se decidiamo di mettere dei robot aspirapolvere a confronto con degli aspirapolvere normali sarà...
Il meteo oggi nelle Marche
Meteo Marche