Marche in festa

  Psiko Karate: Crescita sviluppo e Difesa Psicologica    Psico Karate è nato dal mio desiderio personale di riunire le due anime che mi hanno contradistinto sempre nella mia vita: Le Arti Marziali  (Karate, Tai Chi, QI Gong ) e la Psicologia.   Incominciai il Karate e la musica da giovane,invece la psicologia fu una passione che mi prese  da grande.Verso i 18 anni volevo capire come funzionava la mia mente e la mente altrui,era affascinato da questo gioco di menti,menti che parlano che comunicano,menti che possono guarire oppure ferire.   Quando ancora studente di psicologia e poi allievo di  alcune scuole diverse di psicoterapia, osservavo con mia curiosa abitudine che in alcune correnti  corporee come la Psicoterapia della Gestalt, Bionergetica,Psicoterapia Sensomotoria. E.M.D.R. il corpo veniva osservato e analizzato moltissimo cosi come le posture,i timbri di voce, la presenza mentale.   Capivo che ero  già sulla strada giusta che: nessun cambiamento mentale non può avvenire senza un cambiamento corporeo,cioè senza coinvolgere il corpo. Ogni Karateka, ogni allievo di Arte Marziale sa che ogni cambiamento corporeo deve avvenire con una crescita psicologica e mentale. Ad esempio quando il karateka esegue un KATA (forma simulata di combatimento) sta allendosi ad una forma di Psicoterapia: 

La presenza mentale, il raccoglimento interiore,  La forza spirituale,l'equilibrio interiore, respiro Forza fisica,concentrazione,sguardo, riflessi e presenza fisica. Qui per qualsiasi allievo e di qualsiasi età sia è importante allenarsi ai KATA sia perchè permette una proiezione in un futuro combattimento sia perchè si allena la mente ad essere presente attiva e scatante.   Ogni bambino con disturbi di apprendimento,d'attenzione o con disturbi di regolazione emotiva, come : scatti d'ira, aggressività e rabbia trova miglioramenti.   Ogni donna e uomo con bassa  autostima, senso di vergogna,insicurezza interiore, trova giovamento  nel sentirsi più sicuro di sè.   Ogni uomo con scatti di ira e impulsività impara l'autocontrollo,rispetto, la disciplina. Ogni donna aggredita con traumi di se impara a controllare gli eventi che possano nuovamenete ferirla.   Psiko-karate è la nuova disciplina che ho pensato di creare e insegnare a  Monsano (An)   e Falconara (An)   Attualmente faccio due corsi uno per bambini e uno per adulti a Monsano a Falconara presso la palestra le ville  insegno solo ai bambini.       Vi saluto Elton Kazanxhi