ABBADIA DI FIASTRA:
CORSO BASE DI NORDIC WALKING - DOMENICA 25/01/2015 RITROVO: Abbadia di Fiastra P.le antistante la Chiesa
PRENOTAZIONE: obbligatoria entro SABATO 24/01/2015
COSTO DEL CORSO: € 30,00
DURATA: dalle ore 09:00 alle 12:30
Oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una breve passeggiata che ci consentirà di mettere in pratica le nozioni apprese. E' previsto il rilascio di un Attestato di Partecipazione. Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto al clima, scarpe da ginnastica, jogging oppure scarponcini da trekking a caviglia bassa. Durante il corso verranno messi a disposizione gli appositi bastoncini. Il corso sarà tenuto dall’Istruttore Specializzato e Formatore Giampiero Angelomè (Certificato dalla Scuola Nazionale di Formazione Sportiva, qualifica S.NA.Q. legalmente riconosciuta). Per le prenotazioni o per ulteriori informazioni non esitate a contattarci al 329.4728820.