Letture: ... - Incontri a Civitanova Marche - MC
dove: | Biblioteca Comunale “S. Zavatti” Viale Vittorio Veneto, 124 - Civitanova Marche |
data: | sabato 16 gennaio 2016, dalle 17:30 alle 00:00 |
intrattenimenti: | |
info sul luogo: | |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
Organizzazione: | Centro Yoga SHAKTI A.S.D. |
Referente: | Centro Yoga Shakti A.S.D. |
E-mail: | Contatta il referente |
Telefono: | 0733784527 |
Un libro completo , contiene sia l'aspetto teprico che quello pratico in prevalenza. Risultando un vero e proprio manuale guida per la pratica.
E' descritta ogni posizione fase dopo fase per guidare il praticante fino alla posizione finale. Inoltre sono descritti i specifici benefici di ogni posizione, con una descrizione precisa di tutti i muscoli coinvolti.Dici lezioni appositamente studiate per una progressiva pratica in ordine di difficoltà.
E' descritto il metodo di rilassamento, ogni lezione contiene una pratica di rilassamento psico-fisico.
Un testo unico che ha saputo coniugare la teoria e la pratica in una modalità per tutti accessibile, da chi è completamente a digiuno della materia e al praticante già navigato.
Disponibile anche on-line: Il giardino dei libri o IBS Libreria
INFO : 0733784527- 3338523872