Un'intera giornata dedicata al benessere, che data la grande partecipazione, abbiamo voluto riproporre anche quest'anno. Gli istruttori dell'Ass. SUNDARAM ed il Maestro Virgil ti dedicheranno una domenica per introdurti in una disciplina millenaria ed autentica. Praticheremo insieme Hatha Yoga, Tecniche di Concentrazione, Rilassamento Guidato (Yoga Nidra) e lavoreremo sul suono.
La giornata è gratuita ed aperta a tutti (principianti e non).
Inizieremo alle 10:30 con una pausa buffet vegetariano. Le attività pomeridiane riprenderanno alle ore 15:00 .
Vi aspettiamo con gioia! :)
Per info: 3895119123-3476382352 www.amoyoga.it