Marche in festa

Il 22 e 23 Ottobre 2016 si terrà presso presso l’Atelier Amar (centro Comm.le Smeraldo Via Luciano Manara 138) a San Benedetto del Tronto, lo stage introduttivo “conoscere lo shiatzu” con il quale prende il via il progetto Mamme perLe Mamme, una delle aree tematiche proposte dall’Associazione Internazionale Donne per le Donne. 



“Conoscere lo shiatzu”

 

Lo stage introduttivo “conoscere lo shiatzu” offre un approccio energetico al massaggio, permetterà di applicare questa tecnica millenaria sul proprio corpo e sperimentare un primo approccio su terze persone, ad esempio su un familiare. Si tratta di uno stage prettamente pratico.

 

Questo il programma dello stage del 22 e 23 Ottobre

 

Programma di autoshiatzu del primo weekend: 

 


	
		LE NOSTRE MANI COME STRUMENTO DI CURA

Il calore delle mani

il “con-tatto” parte integrante del trattamento energetico

 


	
		LA RESPIRAZIONE DEI TRATTAMENTI

esercizi di respirazione per entrare in uno stato di rilassamento.

tecnica di dispersione dei punti doloranti

 


	
		GLI AUTO TRATTAMENTI

La testa e il viso:

-      emicranie e cefalee,

-      stati di ansia e tensione emotiva.

-      il rilassamento generale del viso,

-      rilassamento degli occhi, stanchezza degli occhi

-      raffreddore e sinusite, mal di orecchie, mal di denti

 

Collo, Spalle e dorso:

-      esercizi contro la tensione

-      trattamenti per la cervicalgia

-      mal di gola

-      dolore interscapolare

 

Torace:

-      Insonnia

-      Ansia e costrizioni al petto

 

Addome:

-      Difficoltà di digestione

-      Gonfiori

-      Gastrite

-      Stitichezza e colite

-      Dolori mestruali

 

Zona lombare e coccigea:

-      Lombalgia

-      Sciatica

-      Esercizi per una postura corretta

 

Gambe e piedi:

-      Dolori alle gambe

-      Dolori alle caviglie e ai piedi

-      Dolori e rigidità al ginocchio

-      Esercizi per riattivare la circolazione

-      Le 1000 scuse per non camminare  e 1 solo motivo per iniziare adesso!

-      Cenni sulla tecnica di camminata

 

Questo primo stage è parte di un percorso di ampio respiro “Benessere in coppia in gravidanza e in famiglia” che prevede, nell’ambito del massaggio specifici incontri in tre diversi rami: il massaggio per la riarmonizzazione della coppia, il massaggio in gravidanza e il massaggio al bambino.

Quest’ultimo viene proposto attraverso tecniche ludiche e soavi, differenziate in base all’età dei bambini: neonati (0-1) prima infanzia (2-4) e (3-6) infanzia (6-8) e oltre gli 8 anni. I percorsi di Massaggio ai bambini hanno come approccio essenziale l’accudimento del proprio figlio (nipote o fratello) quindi è rivolto a genitori, nonne/i, zie/i, e vengono distinti per specifiche necessità: il massaggio e le tecniche di rilassamento per gestire l’ansia infantile, per conciliare il sonno, il massaggio per evitare le coliche e la costipazione, massaggi per coadiuvare l’eliminazione delle tossine negli stati febbrili, tecniche specifiche per la bronchite, il mal di orecchie, l’eccesso di muco ecc.

 

Orari, costi e promo sono consultabili sulla locandina. Per info e iscrizioni contattare il 338.3787171

 

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L’Associazione donne per le donne è una libera iniziativa, nata dal desiderio di recuperare la primordiale vera e utile condivisione tra Donne per ri-trovare un modo nuovo di stare insieme conoscersi e ri-conoscersi, individuando e manifestando le proprie competenze, esperienze, abilità, stimolando la creatività e gli interessi personali e tutto ciò che sia possibile valorizzare, in ognuna.

Il progetto Mamme perLe Mamme prevede incontri e approfondimenti che si alternano in un per-corso denominato Benessere in coppia, in gravidanza, in famiglia, includono e coinvolgono i compagni e i bambini con attività ludiche, di formazione e occasioni di crescita.

 

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L’Associazione Internazionale Donne PerLe Donne 

si trova

Presso l’Atelier Amar, centro Comm.le Smeraldo Via Luciano Manara 138

San Benedetto del Tronto

Caterina Germani Associazione Internazionale Donne PerLe Donne

www.donneperledonne.org+ 39 3383787171

Pagina facebook https://www.facebook.com/Donne-per-le-donne-882468611815773/?fref=ts