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Letture: ... - Incontri a Osimo - AN
| dove: | APS Fonte della Serpe - Osimo (An) Via Flaminia Prima, 43 |
| data: | domenica 14 maggio 2017, dalle 14:30 alle 00:00 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
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| Organizzazione: | APS Fonte della Serpe |
| Referente: | APS Fonte della Serpe |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3737518889 |
Domenica 14 maggio dalle ore 14,30 alle ore 19,30Alla Fonte della Serpe ci sarà un Open Day dove potrete provare trattamenti individuali in versione ridotta di shiatsu, riflessologia plantare, massaggio ayurveda rasayana, massaggio sonoro armonico e reiki.
Dalle ore 15,00 alle 19,00 ci saranno, inoltre, attività di gruppo.
Di seguito il programma:
ore 15,00/16,00
Risveglio muscolare con accenni di yoga:si effettueranno esercizi di ginnastica dolce per attivare la muscolatura e sciogliere le articolazioni in armonia con il respiro, facendo riferimento alle tecniche dello yoga.
ore 16,00/17,00
Qi Gong : Il Qi Gong è un'antica pratica della Medicina Tradizionale Cinese,che attraverso movimenti semplici,lenti e costanti mira all'armonizzazione del triplice aspetto della nostra natura :corpo (jing) respiro (qi) e mente (shen).
ore 17,00/18,00
Meditazione Fior di Loto (Tantsu): Una meditazione attiva, in contatto con noi stessi e con i nostri compagni.
Questa tecnica di meditazione corporea agisce attraverso il canale percettivo del tatto attraverso l’ascolto delle sensazioni corporee, in con”tatto” con il corpo e con il respiro, quello nostro e quello altrui.
Meditando acquietiamo la mente, soffermandoci sull'esperienza percettiva presente, anziché lasciarci trascinare dal pensiero che, spesso, vaga affannosamente da una preoccupazione all'altra, da un giudizio all'altro, sballottato tra il peso del passato e l'ansia per il futuro.
Ogni attimo di questa meditazione è una piccola oasi, un bagno rigenerante per la nostra mente e per il nostro corpo.
ore 18,00/19,00
Viaggio nel Suono: attraverso l'ascolto dei Suoni Armonici, prodotti dalle Campane Tibetane ed altri strumenti, sì può raggiungere uno stato di rilassamento e riequilibrio fisico e emotivo.
Alla fine di questa giornata, per chi vuole ancora rimanere, fare due chiacchiere in giardino e godersi il tramonto, ci sarà un aperitivo.
Per info: 373 7518889
mail: fontedellaserpe@gmail.com
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