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Letture: ... - Corsi a Porto Recanati - MC
| dove: | Porto Recanati Parco Europa |
| data: | da lunedì 3 agosto 2020, alle 19:00 a giovedì 27 agosto 2020, alle 20:15 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
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| Organizzazione: | Yoga e Naturopatia Osimo |
| Referente: | Claudia Gennaretti |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3335636873 |
Lezioni di Hatha yoga adatte a tutti.
Asana (posizioni), Pranayama (respirazione) e rilassamento.
Le lezioni del mattino saranno un'opportunità per iniziare la giornata più energici grazie alle asana che ci permetteranno di sciogliere il corpo e alla respirazione yogica che ci nutrirà di energia vitale.
La posizione del parco ci permetterà inoltre di respirare anche l'aria del mare e di trarne tutti i suoi benefici.
Le lezioni si svolgeranno rispettando la distanza di sicurezza tra un tappetino e l’altro nei seguenti orari e giorni dei mesi di Luglio e Agosto:
Tutti i Lunedi dalle 7:00 alle 8:15
Tutti i Giovedi dalle 18:45 alle 20:00
presso Parco Europa - Porto Recanati
Porta con te:
stuoia o asciugamano da mettere sotto il tappetino per eventuale umidità
tappetino
felpa
copertina o asciugamano per il rilassamento
Le lezioni saranno condotte da Claudia Gennaretti - Istruttrice Certificata CSEN Attività Sportiva Finalizzata alla Salute e al Fitness
Specialità Ginnastica Yoga.
Necessaria prenotazione (+393335636873)
Evento a contributo libero e responsabile
Grazie .....Vi aspetto!!!
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