Nordic Walking: dimostrazione a Senigallia sabato 10, Senigallia AN, 10/11/2012

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Dettagli evento:

nov 10 2012

Nordic Walking: dimostrazione a Senigallia sabato 10

Dimostrazione gratuita ore 15.30

Letture: ... - Manifestazioni a Senigallia - AN

ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
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Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento

dove:	Parco della Pace
data:	sabato 10 novembre 2012, dalle 15:15 alle 16:30

Nelle vicinanze di questo evento, Marche in Festa raccomanda alcuni locali/attività/aziende:

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intrattenimenti:
info sul luogo:	L'evento si svolge all'aperto
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento

Organizzazione:	ANWI Senigallia
Referente:	Roberto Paganini
E-mail:	Contatta il referente
Telefono:

Nordic Walking: dimostrazione a Senigallia sabato 10

Descrizione evento:

DIMOSTRAZIONE GRATUITA NORDIC WALKING

Venite a provare la differenza fra una camminata classica e il Nordic Walking, sentirete il maggiore sforzo fisico che vi farà consumare più calorie fino al 40% in più.

l Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (circa l' 85%) braccia comprese, scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca, migliora la postura e non affatica le articolazioni.Il Nordic Walking è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.

Sabato 10 Novembre alle ore 15,30 dimostrazione gratuita della dutrata di circa un'ora di Nordic Walking al Parco della Pace, con Istruttore ANWI-INWA Roberto Paganini. Verranno messi a disposizione gratuitamente i bastoncini per la lezione a chi ne fosse sprovvisto (presentarsi alcuni minuti prima per la distribuzione).

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro venerdì.

Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo.

Domenica 11 novembre alle ore 10.00 il Nordic Walking contro il diabete, in aula incontro su prevenzione e cura, all'aperto dimostrazione e camminata finale.

Sul sito www.nordicwalkingsenigallia.it il programma completo.

Tel. 327.69.45.232 Roberto

roberto.paganini@hotmail.it