Descrizione evento:DOMENICA 24 DIMOSTRAZIONE GRATUITA A SENIGALLIA DI NORDIC WALKING ANWI
Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (circa l' 85%) braccia comprese, scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca, migliora la postura e non affatica le articolazioni.
Venite a provare la differenza fra una camminata classica e il Nordic Walking, sentirete il maggiore sforzo fisico che vi farà consumare più calorie fino al 40% in più.
Il Nordic Walking è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.
Domenica 24 Febbraio alle ore 10.00 dimostrazione gratuita della durata di circa un'ora di Nordic Walking al Parco della Pace, con Istruttore ANWI-INWA Roberto Paganini.
Verranno messi a disposizione gratuitamente i bastoncini per la lezione.
Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro Venerdì.
Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo.
Sul sito www.nordicwalkingsenigallia.it il programma delle varie attività.
Telefono 327.69.45.232 Roberto
roberto.paganini@hotmail.it
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