Marche in festa

Shinrin-Yoku nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini - Ussita (MC). Evento in collaborazione con Shinrin-Yoku Cremona, accompagnati da due esperti in Medicina Forestale, Chiara Maracci e Amaya Giovanni Bosio. Lasciare andare il vecchio e aprire il cuore a ricevere nuove ispirazioni in linea con la tua Natura è il dono che speriamo ognuno possa portare a casa alla fine di questa esperienza. Lavoreremo sull'approfondimento di strumenti per poter interagire con le piante e il Bosco in maniera autonoma, stimolando un nuovo approccio alla tua vita e al quotidiano, più in sintonia con la natura che ci circonda. Sarà un viaggio ricco di bellezza e di semplicità nel quale la Natura farà da mediatore a questo processo, verso un rallentare che va nella direzione di riprendersi un tempo per scoprirsi e stare con le proprie emozioni. Per chi vorrà fare un'esperienza immersiva è possibile unirsi al programma residenziale di più giorni. Per maggiori informazioni: marta@passamontagna.org  I Monti Sibillini sono da sempre caratterizzati da un alone di mistero e magia, sono la dimora della maga Sibilla! Una natura potente e rigogliosa, mista a conoscenze erboristiche e tradizioni popolari, rende da secoli questi luoghi un terreno privilegiato di scoperta. I protagonisti dei romanzi cavallereschi salivano questi monti per cercare la verità e ritrovare se stessi.... Oggi lo facciamo attraversandoli con passi consapevoli!   Programma della giornata, accompagnati da due esperti in Medicina Forestale, Chiara Maracci e Amaya Giovanni Bosio.

ORE 9.00 - Appuntamento e presentazione del gruppo

ORE 9:30 Shinrin-yoku: immersione forestale Esperienza sensoriale In Natura

ORE 13:00 PRANZO AL SACCO

ORE 14:30-17:00 Shinrin-yoku: immersione forestale  Esperienza sensoriale In Natura

ORE 17:30 -19:00  Spostamento verso la frazione di Casali di Ussita in auto (circa 20 minuti). Arrivo e sistemazione in rifugio.

ORE 19:30 CENA al Rifugio Casali ORE 21:00  Danza, Meditazione, Rilassamento nello spiazzo antistante il Rifugio Casali con panorama sulla parete nord del Monte Bove e la valle dell'Ussita e Shinrin-yoku: immersione forestale notturna

DETTAGLI PERCORSO Lunghezza: 7 km circa A/R Dislivello: + 350 m; - 350 m Difficoltà: T, ovvero Turistico. Itinerario adatto a tutti.

Portare: scarpe da trekking, acqua almeno 1 litro, giacca anti pioggia, felpa/pile e vestiario adatto alle condizioni meteo. Un telo o stuoia. Pranzo al sacco