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Dettagli evento:

ott 03 2021

A scuola di benessere nel Parco del Monte San Bartolo: Corso base di Nordic Walking

Letture: 285 - Corsi a Pesaro - PU



ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento
dove: pesaro
Pesaro
info periodo: ottobre
data: domenica 3 ottobre 2021, dalle 09:00 alle 13:00
Nelle vicinanze di questo evento, Marche in Festa raccomanda alcuni locali/attività/aziende:
intrattenimenti:
info sul luogo: L'evento si svolge all'aperto
Organizzazione: ilponticello
Referente: pietro spadoni
E-mail: Contatta il referente
Telefono: 3387145465
A scuola di benessere nel Parco del Monte San Bartolo: Corso base di Nordic Walking
Descrizione evento:  

A scuola di benessere nel Parco del Monte San Bartolo: Corso base di Nordic Walking

 

Ai piedi dello splendido Parco Naturale del Monte San Bartolo, corso base aperto a tutti per imparare la tecnica fondamentale del Nordic Walking e cominciare ad apprezzare tutte le preziose virtù di questa disciplina! Il Nordic Walking è l’attività sportiva alla portata di tutti più completa in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un ottimo coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio con enormi benefici per la salute. Non occorre un fisico da atleta né occorrono costose attrezzature per praticare il Nordic Walking. Questo sport è sinonimo di divertimento ed è un esercizio salutare e adatto a tutti, da praticare in spiaggia, in campagna, o vicino a casa! L’istruttore Federico ti insegnerà in poche ore le tecniche di base a partire dal recupero della camminata naturale fino ad ottenere un movimento efficace e che attivi la muscolatura di tutto il corpo!

 

Cosa portare:

Scarpe da ginnastica con suola scolpita, abbigliamento comodo e sportivo, mascherina, guanti, igienizzante. Evitare zaini e borse. 

Costi e info

Quota: € 35 pagamento anticipato - € 40 pagamento sul posto
 

LA QUOTA COMPRENDE

  • Istruttore abilitato di Nordic Walking;
  • Quattro ore di corso intensivo;
  • Noleggio bastoncini da Nordic Walking.
 
Ritrovo: h 9 parcheggio di Campo di Marte, Baia Flaminia
 
Come arrivare: con mezzi propri – Fine attività: h 13 circa
 
Contenuti del corso: tecniche di base di Nordic Walking, rilascio di attestato di walker
 
Requisiti richiesti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti!
 
Allenamenti infrasettimanali (facoltativi) i tre mercoledì successivi al corso dalle h 19 alle h 20 alla quota di 3 € ognuno
Nei pressi di questo evento puoi:
Mangiare Bere Dormire Divertirti Rilassarti Informarti Altro

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