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| dove: | Center Rehab Via Andrea Costa 229 |
| data: | lunedì 16 ottobre 2023, dalle 20:30 alle 22:30 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | L'evento si svolge al coperto |
| Organizzazione: | SUNDARAM |
| Referente: | Sara |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3336760932 |
L'associazione Sundaram organizza corsi di yoga accessibili a tutti. Le lezioni hanno la durata di due ore nelle quali si pratica l'Hatha Yoga ossia una serie di posture (Asana) che rappresentano le fondamenta dello yoga, ristabiliscono l'equilibrio energetico e ridonano forza fisica, equilibrio e controllo mentale. Vieni a provare una lezione. Porta con te una copertina per il rilassamento finale.
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