Marche in festa

Attività guidata di immersione forestale dedicata al rallentamento, all’ascolto e alla relazione sensoriale con il bosco, un’esperienza accessibile e adatta a diversi livelli di partecipazione.



Un’esperienza di connessione profonda con l’ambiente naturale attraverso pratiche semplici e guidate, che favoriscono il rilassamento e la consapevolezza. Il forest bathing invita a rallentare, ad attivare i sensi e a entrare in relazione con il bosco in modo non performativo.

Durante l’attività si alternano momenti di cammino lento a esercizi di ascolto, osservazione e presenza. Numerosi studi evidenziano i benefici dell’immersione in natura sul benessere psicofisico, rendendo questa proposta particolarmente adatta a chi desidera prendersi uno spazio di rigenerazione



Quota di partecipazione: € 15,00

Informazioni: 348 5835485 Alberta



Date (venerdì):



19, 26 giugno

3, 10, 17, 24, 31 luglio

7, 14, 21, 28 agosto

4, 11 settembre



Dislivello: + 50 m / – 50 m

Lunghezza percorso: Km 2 circa

Durata prevista: circa 2 ore e 30 minuti

Difficoltà escursionistica: T (turistica)

Tipologia di sentiero e caratteristiche ambientali: Percorso facile e adatto a tutti, su sentieri forestali e tratti nel bosco del Monte Conero, con andamento dolce e soste frequenti. L’esperienza si svolge in un contesto naturale protetto, immerso nella macchia mediterranea e nei boschi di leccio, dove il ritmo lento della camminata accompagna pratiche di ascolto, respirazione e connessione con l’ambiente.



Eventuali punti di interesse naturalistico, storico o paesaggistico: L’attività si svolge in uno degli ambienti più integri del Parco del Conero, caratterizzato da una ricca biodiversità e da una forte presenza di essenze aromatiche tipiche della macchia mediterranea. Il valore dell’esperienza non è legato ai punti panoramici, ma all’immersione sensoriale nel bosco, alla percezione dei suoni, dei profumi e delle texture naturali che rendono il Monte Conero un luogo ideale per il forest bathing.



Ritrovo: ore 17:00 con la Guida Ambientale Escursionistica presso Parcheggio sommitale Monte Conero, Sirolo (AN) https://maps.app.goo.gl/oDXC5RSMhnzXzDMDA



La quota comprende



– Accompagnamento e conduzione dell’escursione a cura di Guida Ambientale Escursionistica qualificata

– Copertura assicurativa per l’attività

– Organizzazione tecnica e logistica dell’esperienza

– Attività di educazione ambientale, interpretazione naturalistica e approfondimento del territorio previste dal programma



La quota non comprende

– Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende”

Equipaggiamento consigliato a seconda della durata, stagione, orario di svolgimento

Per vivere al meglio l’escursione in sicurezza e comfort, si raccomanda:

– Scarpe da trekking

– Abbigliamento a strati adatto alla stagione

– T-shirt di ricambio

– K-way o giacca impermeabile

– Borraccia per l’acqua

– Cappello

– Pranzo al sacco

– Snack o frutta

– Torcia

– Tappetino yoga





Forest Bathing – Parco del Conero – Tutti i venerdì dal 15 giugno al 15 settembre