Marche in festa

Shinrin-Yoku nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini - Ussita (MC). Evento in collaborazione con Shinrin-Yoku Cremona, accompagnati da due esperti in Medicina Forestale, Chiara Maracci e Amaya Giovanni Bosio. Lasciare andare il vecchio e aprire il cuore a ricevere nuove ispirazioni in linea con la tua Natura è il dono che speriamo ognuno possa portare a casa alla fine di questa esperienza. Lavoreremo sull'approfondimento di strumenti per poter interagire con le piante e il Bosco in maniera autonoma, stimolando un nuovo approccio alla tua vita e al quotidiano, più in sintonia con la natura che ci circonda. Sarà un viaggio ricco di bellezza e di semplicità nel quale la Natura farà da mediatore a questo processo, verso un rallentare che va nella direzione di riprendersi un tempo per scoprirsi e stare con le proprie emozioni. Per chi vorrà fare un'esperienza immersiva è possibile unirsi al programma residenziale di tre giorni. Per maggiori informazioni: marta@passamontagna.org  I Monti Sibillini sono da sempre caratterizzati da un alone di mistero e magia, sono la dimora della maga Sibilla! Una natura potente e rigogliosa, mista a conoscenze erboristiche e tradizioni popolari, rende da secoli questi luoghi un terreno privilegiato di scoperta. I protagonisti dei romanzi cavallereschi salivano questi monti per cercare la verità e ritrovare se stessi.... Oggi lo facciamo attraversandoli con passi consapevoli!   Programma della giornata, accompagnati da due esperti in Medicina Forestale, Chiara Maracci e Amaya Giovanni Bosio. ORE 9.00 - Appuntamento e presentazione del gruppo ORE 9:30 Shinrin-yoku: immersione forestale ORE 13:00 PRANZO LEGGERO IN RIFUGIO ORE 14:30-16:00  Riconoscimento erboristico ORE 16:00-17:00   Drum circle: party-finale. Esperienza ritmica di gruppo DETTAGLI PERCORSO Lunghezza: 3 km circa A/R Dislivello: + 250 m; - 250 m Difficoltà: T, ovvero Turistico. Itinerario adatto a tutti. Portare: scarpe da trekking, acqua almeno 1 litro, giacca anti pioggia, felpa/pile e vestiario adatto alle condizioni meteo. Un telo o stuoia.