Marche in festa

Il Forest Bathing o Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia.



 



In che cosa consiste?



È un camminare lento e consapevole: ti suggeriremo nuove esperienze



È un’attività fisica soft: sentirai il tuo corpo



È respirare, osservare, sentire, toccare, odorare: ti aiuteremo a valorizzare i tuoi sensi



È prendere contatto con sé stessi e l’ambiente naturale: ti aiuteremo nella tua consapevolezza



È tempo dedicato all’ascolto e alle relazioni: da soli ed in compagnia, per la bellezza della condivisione



 



Che cosa c’è di meglio che sperimentare questa pratica in coppia con chi si ama, in occasione di questo appuntamento speciale di San Valentino?



Per coppia intendiamo due persone in rapporto di amore/affetto tra loro, quindi non solo due partner ma anche genitore/figlio o fratello/sorella o come volete!



L’appuntamento è nella splendida Selva di Castelfidardo, a pochi chilometri dalla Riviera del Conero e da Loreto, domenica 16 febbraio 2025 dalle 15:00 alle 17.30.



 



INFO TECNICHE, COSTI E PRENOTAZIONI



Luogo di ritrovo: Fondazione Ferretti, via della Battaglia n. 52 – Castelfidardo.



Lunghezza: circa 2 chilometri



Dislivello: circa 80 mt



Accoglienza: ore 14.40-15.00



Partenza: ore 15.00



Termine: ore 17.30



A seguire piccolo ristoro



Costo: € 35,00 a coppia da pagare in loco