Marche in festa

Centro Yoga Shakti a porte Aperte   dal 7 al 11 Settembre         QUATTRO INIZIATIVE:      1- Lezioni Yoga Gratuite!!!!       I CORSI  Yoga   dal 7  al  10  Settembre saranno i seguenti     - Lunedú  7             ore  19,00     e   20,30    - Martedú  8           ore   19,30     e   21,00    - Mercoledú  9        ore 19,0                                 20,30   Rilassamento: bagno con campane tibetane   - Giovedú  10         ore    19,30      e      21,00        E' NECESSARIO PRENOTARE LA LEZIONE CHE SI INTENDE FREQUENTARE!!!         2 - RILASSAMENTO GUIDATO CON CAMPANE TIBETANE   mercoledú 9 ore 20,30     3 -  Consultazzione Osteopatica .. Gratuita!!!      Con trattamento per allineamento posturale e funzionalit· motoria nei seguenti giorni :    7 -  8 - 9  Settembre    PER   PRENOTARE  IL CONSULTO TEL. 3385374500       4 - NOVITA'! E' uscito il libro scritto da Felice    YOGA SHAKTI Teoria e Pratica  Presentazione:Venerdú 11 Settembre ore 19,00   La prima parte tratta lÃaspetto teorico e la seconda tratta la pratica. Nella prima si spiega lo yoga e le parti che costituiscono lÃinsieme della disciplina. Si parte con cenni sullÃorigine dello yoga, il significato e lo scopo che lo yoga si prefigge. Vengono spiegati in modo chiaro i differenti sentieri che costituiscono il percorso yoga.Dopo la parte generale ci si cala nella specifica visione e metodologia di pratica della scuola Yoga Shakti.  La parte pratica ¿ costituita da dieci lezioni. Ogni lezione ¿ introdotta da un breve argomento, costituita da una sequenza di posizioni appositamente studiata, ogni posizione ¿ spiegata dal punto di vista dei suoi benefici insieme ad un elenco dei muscoli coinvolti. Ogni asana ¿ illustrata e spiegata nei vari passaggi, dalla posizione di partenza fino alla posizione finale. Viene guidata la respirazione in ogni specifica fase e la respirazione da praticare una volta assunta la posizione finale.Ogni lezione contiene una guida alla pratica del cosciente auto-rilassamento. LÃinsieme delle dieci lezioni costituisce un programma completo di pratica in ordine di progressiva difficolt·, un programma nel suo insieme studiato per lavorare su tutte le parti del corpo, dal collo, alle spalle, alle gambe, alle braccia, al bacino, alla colonna vertebrale, sugli organi interni, sulle varie funzioni come la circolazione sanguigna e linfatica, fino allÃintero sistema nervoso. Disponibile presso il centro !