Marche in festa

Il tradizionale incontro annuale, giunto alla sua XVI edizione, per divulgare l'Arte dello Yoga, promosso dalla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti - www.insegnantiyoga.it/it/chisiamo.php) sarà presente anche in provincia di Macerata, a Tolentino, presso la sede ASD Cerchio d'Oro in collaborazione con Akila Fitness Studio con il seguente programma:



SABATO 30 GENNAIO

09.30-10.45 Risvegliare corpo e respiro con posture stabili e confortevoli - Elisabetta Onori, pratica di Hatha Yoga;



11.00-12.15 Volgere l’attenzione all’interno - Alessandro Suma, pratica di Hatha yoga;



15.00- 16.15 Benefici ed effetti della pratica delle Asana Yoga

Dott. Emanuele Cappa, endocrinologo specializzato in urologia Policlinico di Abano Terme (PD);



16.30- 17.45 Fluidità e il simbolismo delle Asana nel Natya Yoga - Rossana de Paolis (Akila), pratica di Natya Yoga, La danza del respiro;



18.00-19.15 Asana: una tappa dell'ottuplice sentiero - Elisabetta Onori, pratica.



DOMENICA 31 GENNAIO

15.30-17.30 Personalità e Presenza Mentale: oltre le abitudini

Dott. Emanuele Re, psicologo clinico, counselor olistico, operatore cranio-sacrale;

17.30-19.00 Volgere l’attenzione all’interno - Alessandro Suma, pratica di Hatha yoga.



L'evento è gratuito.

Vi aspettimao per praticare insieme sia che siate neofiti curiosi che praticanti avanzati, potete venire per pratiche singole o per l'intera giornata. Vestitevi comodamente e portate, se l'avete, il vostro tappetino!