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Letture: ... - Escursioni a Senigallia - AN
| dove: | Rotonda sul Mare |
| data: | domenica 1 luglio 2012, dalle 08:00 alle 09:30 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | L'evento si svolge all'aperto |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
|
| Organizzazione: | ANWI Senigallia |
| Referente: | Roberto Paganini |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3276945232 |
DOPPIO APPUNTAMENTO:
Domenica 1° Luglio alle ore 8.00 torna il Beach Nordic Walking, la camminata nordica in mare a Senigallia presso i bagni 54/55 zona Rotonda sul Mare (evento gratuito), con istruttore ANWI Roberto Paganini.
Il Beach Nordic Walking permette di aumentare i benefici della camminata nordica, in acqua bassa (5-10 cm) o medio-alta (20-50 cm) e sulle nostre bellissime spiagge.
Oltre ai noti vantaggi in termini di riduzione/controllo del peso, incremento del tono muscolare, decontrattura dei muscoli di collo e schiena, riduzione di stress psico-fisici, il BNW aggiunge importanti benefici dovuti all’azione dell’acqua di mare.
Prenotazione obbligatoria entro Venerdì, bastoncini in uso gratuito.
Giovedì 28 Giugno ore 18.30 camminata lungo il fiume Misa dalle ore 18.30 alle 19.30, partenza dal parcheggio del campo sportivo del Vallone.
Verranno messi a disposizione gratuitamente i bastoncini a chi ne fosse sprovvisto.
Per una buona organizzazione è obbligatoria la prenotazione entro mercoledì - cell.327.69.45.232 o roberto.paganini@hotmail.it
Per maggiori informazioni su corsi, uscite lungo fiume, in collina, anche notturne e varie attività consultare il sito
https://sites.google.com/site/nordicwalkingsenigallia/
TWITTER NW ANWI senigallia
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