Marche in festa

Il corso di yoga in gravidanza è aperto a tutte le donne gravide dal quarto mese in poi, con l'auspicio che ogni donna  possa scoprire la sua forza interiore, la sua capacità di partorire, evitando di delegare ad altri una capacità e una forza che le appartengono.   PRATICARE  YOGA  IN  GRAVIDANZA   SIGNIFICA: - Trovare attraverso il rilassamento uno stato di calma, silenzio ed ascolto di sé, condizioni per una crescita serena del bambino - Praticare antiche posizioni yoga specifiche, per accompagnare il cambiamento del corpo durante  il delicato periodo della gravidanza - Scoprire, per rinforzare, il pavimento pelvico, attraverso una pratica specifica - Capire che dare alla luce un bambino non è una malattia, ma un rito - Sostituire la parola paura con stupore e meraviglia - Acquisire una pratica respiratoria in grado di aiutare sia il travaglio che il parto INFO: 0733 784527