Marche in festa

    CORSO BASE - DOMENICA 12/01/2014   RITROVO: ABBADIA DI FIASTRA, P.le antistante la Chiesa  PRENOTAZIONE: obbligatoria entro SABATO 11/01/2014  COSTO DEL CORSO: € 50,00  DURATA: dalle ore 09:00 alle  12:30 Oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una breve passeggiata che consentirà di mettere in pratica le nozioni apprese. E' previsto il rilascio di un Attestato di Partecipazione. Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto al clima, scarpe da ginnastica, jogging oppure scarponcini da trekking a caviglia bassa. Durante il corso verranno messi a disposizione gli appositi bastoncini. In caso di pioggia il corso verrà tenuto al coperto. Il costo totale è di € 50,00 nei quali sono compresi: il corso, la nostra tessera, la copertura assicurativa tre sedute di perfezionamento. Il corso sarà tenuto dall’Istruttore Specializzato Giampiero Angelomè. (Certificato dalla Scuola Nazionale del C.O.N.I. qualifica S.NA.Q, legalmente riconosciuta) PER LA PRENOTAZIONE TEL. 329.4728820