Caratteristiche generali del N.W.
facile, adatto a tutti,può essere praticato ovunque e in ogni stagione, poco costoso,naturale,divertente, rilassante,completo,efficace anche a bassa intensità e tanti benefici.
Differenti livelli di allenamento, per tutte le esigenze: benessere, fitness e sportivo. Il Nordic Walking è divertente economico e salutare, uno sport per tutte le età.
Il Nordic Walking può essere fatto in maniera indipendente, ma l'allenamento di gruppo è più motivante, istruttivo e divertente