Marche in festa

Ogni mercoledì l’istituto La Muda propone incontri serali di tecniche di meditazione con lo scopo di creare una continuità settimanale nell’approfondire l’esperienza dello stato meditativo.

In questo contesto la meditazione si presenta come strumento pratico ed efficace nel cercare di creare armonia ed appagamento nella propria vita al di là di ogni possibile affiliazione ideologica o culturale.

La meditazione è uno stato mentale d’incontaminata purezza, attraverso il quale ciascuno può osservare i risultati della propria vita da un punto di vista meno soggettivo e meno sofferto.

Lo scopo della meditazione è di aiutare a prendere coscienza di chi veramente siamo e ad accettare di scoprire in che cosa siamo veramente disposti ad impegnarci.

Essa è uno spazio privo di giudizi dal quale ogni uomo può esercitarsi a diventare il testimone della propria esistenza.

La meditazione, quindi, come strumento di aiuto e di supporto nella vita quotidiana.

Ciascun partecipante avrà la possibilità di sperimentare diverse tecniche e di scegliere quella sulla quale insistere per approfondire l’esperienza meditativa scartando quelle tecniche non congegnali all’indole della persona.



Ogni serata sarà caratterizzata da uno spazio di condivisione dove ciascuno potrà condividere i propri pensieri oltre che i propri dubbi e perplessità di ogni tipo; seguirà uno spazio dedicato ad un determinato tema, solitamente esposto e sviluppato in più serate ed infine la spiegazione e l’esperienza della tecnica di meditazione scelta per quell’occasione.

Le serate non sono presentate in forma di corso quindi ogni incontro è aperto e libero per tutti: per chiunque abbia l’intento di conoscersi meglio e di incrementare le proprie abilità e talenti.





“ Meditazione è un avventura; la più grande avventura che la mente umana possa intraprendere”

Osho



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