In forma camminando con il Nordic Walking, Senigallia AN, 17/12/2011

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Dettagli evento:

dic 17 2011

dic 18 2011

In forma camminando con il Nordic Walking

Dimostrazione e camminata a Senigallia

Letture: ... - Manifestazioni a Senigallia - AN

ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento

dove:	Spiaggia e collina di Senigallia
data:	da sabato 17 dicembre 2011, alle 10:00 a domenica 18 dicembre 2011, alle 11:30

Nelle vicinanze di questo evento, Marche in Festa raccomanda alcuni locali/attività/aziende:

Villa Mariella, Airbnb a Senigallia

Circolo ACLI FALCO, Associazioni a Ostra

AnconaNotizie.it, Media a Ancona

Lanetservice srls, Informatica a Senigallia

SenigalliaNotizie.it, Media a Senigallia

intrattenimenti:
info sul luogo:	L'evento si svolge all'aperto
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento

Organizzazione:	ANWI-SANWI Senigallia
Referente:	Roberto Paganini
E-mail:	Contatta il referente
Telefono:	3276945232

In forma camminando con il Nordic Walking

Descrizione evento:

Continuano gli appuntamenti di Nordic Walking a Senigallia dell'ANWI-SANWI con l'istruttore INWA Roberto Paganini.

Sabato 17 alle ore 10,00 dimostrazione in spiaggia, presso i bagni Billy 54, e domenica 18 alle ore 9,30 (presentarsi alle ore 9,15 per il ritiro dei bastoncini), ultima camminata in collina del 2011, con partenza dal parcheggio dell'ospedale di Senigallia della durata di circa 2 ore.

Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (circa l' 85%) braccia comprese, scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca, migliora la postura e non affatica le articolazioni.

Favorisce un consumo di calorie superiore al 40% rispetto ad una camminata normale e aiuta a trovare il peso forma.

A gennaio, dopo le feste natalizie, prenderà il via il nuovo programma "Ritroviamo il peso forma in compagnia ed allegria" con uscite di Nordic Walking per cercare di raggiungere ognuno il proprio obiettivo (peso ideale).

Per informazioni e iscrizioni presentarsi alle dimostrazioni o contattare l'istruttore (posti limitati).

Il nordic Walking è semplice ed economico da praticare: bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione. Telefono 327.69.45.232 Roberto.

Per maggiori informazioni sulle attività e sui CORSI consultare il sito:

http://sites.google.com/site/nordicwalkingsenigallia/