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Letture: ... - Manifestazioni a Senigallia - AN
| dove: | Spiaggia di Senigallia |
| data: | domenica 26 febbraio 2012, dalle 10:00 alle 12:00 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | L'evento si svolge all'aperto |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
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| Organizzazione: | SANWI Riviera delle Marche |
| Referente: | Roberto Paganini |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3276945232 |
CORSO DI NORDIC WALKING presso i Bagni Billy n. 54, zona Rotonda sul mare di Senigallia.
Domenica 26 ore 10,00 corso base (a numero chiuso), i bastoncini saranno messi a disposizione per la durata dei corso.
Il corso sarà tenuto da istruttori INWA-ANWI-SANWI.
Per partecipare è obbligatorio prenotarsi entro venerdì ore 14,00 telefonando all'istruttore Roberto Paganini al 327.69.45.232.
Il Nordic Walking, o camminata nordica con i "bastoncini", è uno sport adatto ad ogni persona, di ogni età, ed è utile per il buon mantenimento fisico e psicologico. La tecnica di camminata del Nordic Walking è di facile apprendimento e non richiede particolari abilità preliminari. è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.
Favorisce un consumo di calorie superiore al 40% rispetto ad una camminata normale e aiuta a trovare il peso forma.
Causa maltempo il programma potrebbe subire delle varaiazioni, per essere aggiornati consultare il sito:
http://sites.google.com/site/nordicwalkingsenigallia/
http://summersauvakvely.weebly.com/
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