Corso base di Nordic Walking: vieni a camminare con noi, Macerata MC, 11/03/2012

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Dettagli evento:

mar 11 2012

Corso base di Nordic Walking: vieni a camminare con noi

Scoprirai un modo divertente per rimanere in salute e stare a contatto con la natura

Letture: ... - Corsi a Macerata - MC

ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento

dove:	Abbadia di Fiastra (MC) Riserva Naturale Abbadia di Fiastra
data:	domenica 11 marzo 2012, dalle 09:00 alle 13:00

Nelle vicinanze di questo evento, Marche in Festa raccomanda alcuni locali/attività/aziende:

MacerataNotizie.it, Media a Macerata

intrattenimenti:
info sul luogo:
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento

Organizzazione:	Nordic Walking Monti Sibillini
Referente:	Giampiero Angelomè
E-mail:	Contatta il referente
Telefono:	3294728820

Descrizione evento:

- CORSO BASE – DOMENICA 11 MARZO 2012 all’ABBAZIA DI FIASTRA

- Punto di ritrovo: Parco, ABBAZIA DI FIASTRA, P.le antistante la Chiesa

- Prenotazione: obbligatoria entro il 9 Marzo 2012

- Durata del corso: dalle ore 09:00 alle 13:00

Il corso è studiato secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking e del suo inventore, Marko Kantaneva.

Oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare.

Al termine del corso si farà una breve passeggiata che consentirà di mettere in pratica le nozioni apprese.

Nel corso sono comprese 3 lezioni di perfezionamento per migiorare la tecnica.

Sarà rilasciato un Attestato di Partecipazione della Scuola Italiana di Nordic Walking.

Durante il corso veranno messi a disposizione i bastoncini da Nordic Walking.

Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto al clima, scarpe da ginnastica, jogging oppure scarponcini da trekking a caviglia bassa.

Il corso sarà tenuto dall’istruttore della Scuola Italiana di Nordic Walking, Giampiero Angelomè.

Per ulteriori chiarimenti o per la prenotazione (obbligatoria), non esitate a contattarci al numero 329.4728820 (Giampiero), oppure consultare il nostro sito: www.nordicwalkingmontisibillini.it