Dimostrazione gratuita di Nordic Walking domenica 22
Se incontrate delle persone che camminano con i bastoncini nelle mani, ma senza gli sci ai piedi, non preoccupatevi! Quello è il Nordic Walking, una disciplina nata in Finlandia negli anni '30 come allenamento estivo per gli sciatori di fondo.
Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo, è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.
Domenica 22 Aprile alle ore 9.30 dimostrazione gratuita di Nordic Walking in spiaggia a Senigallia, presso i bagni 54/55 zona Rotonda, con Istruttore SANWI-ANWI-INWA della Scuola Adriatica, Roberto Paganini.
Verranno messi a disposizione gratuitamente i bastoncini per la dimostrazione a chi ne fosse sprovvisto.
Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro venerdì, ore 20.
Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo.
In allestimento corsi e una camminata sulle nostre colline il 25 Aprile ore 9.00.
Sul sito http://sites.google.com/site/nordicwalkingsenigallia/ maggiori dettagli.
Telefono 327.69.45.232 Roberto
roberto.paganini@hotmail.it
http://paganiniroberto.weebly.com/