Marche in festa

In questo secondo incontro sarà approfondito uno degli aspetti fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese: la Teoria dei 5 Elementi (o 5 Movimenti).



Nella cultura tradizionale cinese infatti le diverse fasi di trasformazione dell'energia sono simbolizzate dai cinque elementi (o 5 movimenti), che caratterizzano i diversi fenomeni naturali interni ed esterni all'uomo.

Anche i 5 organi interni principali del corpo umano hanno la loro corrispondenza nei 5 elementi: rene/Acqua, fegato/Legno, cuore/Fuoco, milza/Terra, polmone/Metallo.



Lavorando sull'energia di ogni elemento si può stimolare l'organo interno corrispondente e la sua funzione metabolica. Verranno studiate le leggi che governano gli elementi (ciclo di generazione e ciclo di rivolta), la loro associazione agli organi interni e alle stagioni, la loro applicazione pratica negli esercizi di qi gong.



- Esercizi di purificazione degli organi interni   



- Esercizi di  rafforzamento e di tonificazione energetica degli organi ( Xing Yi Quan)



- Automassaggio e meditazione sugli organi



Con  Maria Vittoria Capone.



Costi:



Un singolo seminario: 38 euro  



Intero percorso di 7 seminari: 225 euro



(+ 10 euro iscrizione associazione)





Date prossimi incontri:



14 gennaio  2012 :  24 ore di energia: il Qi Gong nel quotidiano



18 febbraio 2012 : Schiena e articolazioni



17 marzo 2012 : I 5 elementi e gli organi interni (2)



14 aprile 2012 : Qi Gong per la donna



19 maggio 2012 : Le camminate degli animali