Marche in festa

PROGRAMMA WEEK END COMPLETO

E' possibile partecipare anche solo ad una giornata o week end breve (sab/dom)

08/11/13: Arrivo libero in Ancona e appuntamento alle ore 17.00 presso la GIAMPAOLI DOLCIARIA conoscere i prodotti artigianali "Zucchero Zero" particolarmente indicati per i diabetici. Al termine possibilità di effettuare un tour del centro storico del capoluogo marchigiano con nativi del luogo per rivivere gli aneddoti e le vicende storiche di ANCONA. Accoglienza dei partecipanti presso Hotel 3 Querce per assegnazione camere e cena in hotel. Breve briefing per presentare le attività del week end e dopocena libero.

09/11/13: Giornata dedicata alle attività per diabetici: - Misurazione del livello glicemico in collaborazione con l'ATD - Ass. Tutela del Diabetico di Ancona -  dalle 09,00 alle 18,00 presso    l’Auchan di Ancona ed informazioni sui benefici del Nordic Walking    per i diabetici - Dimostrazioni e prove gratuite dalle 09,30 alle 12,00 con    prenotazione presso l’area dell’ATD - Ass. Tutela del Diabetico di    Ancona  - Corsi di nordic walking ore 15,00   Per chi soggiorna in hotel, prima colazione e trasferimento all'Auchan per l'incontro con gli istruttori ANWI di nordic walking alle ore 09,30.  Attività previste presso l'Auchan sopraindicate. Resto della mattinata e pranzo liberi.    Nel pomeriggio (ore 18.00) visita delle grotte di Camerano per scoprire i misteri di una città sotterranea, fiabesca e ricca di fascino. Per chi resta un'ulteriore notte in Riviera, resto della serata libera, si consiglia un po' di relax nel centro benessere dell'hotel. Cena e pernottamento in hotel 10/11/13:  Giornata dedicata alla scoperta dei luoghi più paesaggistici della RIVIERA DEL CONERO. Appuntamento alle ore 09.15 presso il parcheggio dell'hotel Monteconero per una breve dimostrazione gratuita di nordic walking. Alle ore 09.30 incontro dei partecipanti all'escursione sul Monte Conero per una entusiasmante camminata nordica, alla scoperta dei luoghi più panoramici e leggendari dell'area. Durante l'escursione verranno illustrati i benefici del nordic walking e, per chi ha il diabete, fornite nozioni base per praticare questa attività fisica in autonomia e sicurezza dall'Istruttore ANWI-INWA Damiano Iulio. Pranzo facoltativo durante il quale ci sarà un introduzione teorica al: - Corso di perfezionamento di nordic walking - corso per diabetici   Dopo pranzo passeggiata nella di Baia di Portonovo