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Letture: ... - Corsi a Civitanova Marche - MC
| dove: | associazione yoga shakti Silvano Mecozzi,19 |
| info periodo: | Giugno-Luglio |
| data: | mercoledì 13 giugno 2018, dalle 20:30 alle 21:30 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | L'evento si svolge al coperto |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
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| Organizzazione: | Associazione Yoga Shakti a.s.d. |
| Referente: | Centro Yoga Shakti A.S.D. |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 0733774374 |
La respirazioneè lo specchio dei nostri stati emotivi, il ritmo respiratorio è collegato alla nostra vita psicologica. Quindi, così come gli sforzi mentali, le diverse emozioni, i vari comportamenti, causano una certa modificazione del respiro, allo steso modo, regolando il nostro respiro è possibile rendere la mente più quieta.
Yoga nidraè un rilassamento guidato. un’antica tecnica che rafforza la volontà e infonde coraggio per affrontare le difficoltà della vita e risolvere tutti i problemi inerenti la sfera psicologica, come paure inconsce, ansia, poca stima di sé, insicurezze eccc...
Liberarsi dalle tensioni ed avere pace mentale sono i segreti per una vita serena ed equilibrata, la visione chiara della realtà si ottiene solo quando si è liberi dalle tensioni psico-ficsiche.
Per la sua semplicità e per i notevoli benefici è una tecnica adatta a tutti.
ISCRIZIONI APERTE:
Tel. 0733 774374 - 3338523872
contributo:
€ 45 (mese 1) - € 80 (mesi 2)
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