Marche in festa

Fonte della Serpe vi aspetta sabato 22 settembre per presentarvi le attività per l'anno 2018/19



La mattina attività solo su prenorazione:



ORE 9.00 GINNASTICA DOLCE con Valentina Vecchioni

ORE 10.00 DIFESA PERSONALE con Luca Matteucci

ORE 11.00 YOGA e CAMPANE TIBETANE con Claudia Gennaretti e Silvia Lastei

ORE 12.00 PILATES con Monica Gioacchini



Dalle ore 15.30 ACCOGLIENZA E MERENDA DI BENVENUTO PER GRANDI E PICCOLI

Intrattenimento e giochi per bambini dai 3 anni in su 

con Irene Caputo e Katiuscia Trillini di UnCaldoAbbraccio: Attività creative per bambini dai 3 anni in su, babywearing, babyparcking, percorsi di accompagnamento pre e post-parto, massaggi bambini e genitori 



ORE 16.00 PRENDERSI CURA DI SE' Presentazione teorico-pratica del laboratorio, un percorso modulare che, con spirito gioioso e giocoso, consente di acquisire strumenti da utilizzare nel quotidiano per una migliore gestione delle proprie dinamiche di vita

con Alessia Pirani: naturopata e comicoterapeuta



ORE 16.30 GINNASTICA DOLCE Aiuto contro i dolori alla schiena e al collo, benessere articolare, mobilità di tutto il corpo e rinforzo muscolare

con Valentina Vecchioni: massofioterapista, insegnante di back school e ginnastica posturale



ORE 17.15 DIFESA PERSONALE Le giuste informazioni teorico-pratiche per compiere le azioni corrette ed ottenere una difesa personale da poter applicare a 360°

con Luca Matteucci: istruttore di Difesa Personale, Personal Trainer, istruttore di Satria Arts



ORE 18.00 PILATES Disciplina adatta a tutti, consigliata per tonificare e elasticizzare la muscolatura, ottima per alleviare dolori alla cervicale e alla colonna vertebrale

con Monica Gioacchini: Istruttrice di Pilates



ORE 18.45 YOGA Lezione di yoga integrato adatta a tutti, con posizioni di hata yoga,respiro (pranayama) e rilassamento

con Claudia Gennaretti: biologa, naturopata, insegnante di Yoga



dalle 19.30 APERITIVO VEGETARIANO SFIZIOSO 



ORE 21.00 VIAGGIO NEL SUONO Lasciare che le onde sonore penetrino il corpo, farsi cullare dalle vibrazioni delle campane tibetane e di altri strumenti armonici, ascoltare il Suono e Se stessi

con Silvia Lastei: naturopata, floriterapeuta, suonoterapeuta



CONSULENZE:

Babywearing, neomamme e gravidanza 

Naturopatia e fiori di bach

Alimentazione naturale

Gestione dell'ansia e dello stress



TRATTAMENTI:

Massaggi Rilassanti

Massaggi Decontratturanti

Massaggi sonori

Riflessologia Plantare



Offerta consigliata Ingresso €5, 00 - bimbi €2,00 

Aperitivo €5,00 - bimbi €2,00 



Per info e prenotazioni:

Aps Fonte della Serpe

via Flaminia I,43 Osimo

Tel: 373 7518889